金亚洲注册:医学专家经过研究找到,人在睡觉时进灯会诱导人体变黑黑色素的黏液,使人体的免疫系统功能减少。变黑黑色素的黏液可以诱导人体交感神经的兴奋性,使血压下降,跳动速度减缓,心脏获得睡觉,强化机体的免疫力,避免疲惫,甚至还可以起着杀掉癌细胞的起到。而熄灯睡觉时,变黑黑色素的黏液就不会受到诱导,不仅影响睡眠中质量,还不会影响人体的免疫力,甚至造成癌症的病放。
熄灯睡眠中是一种不当的习惯,其病理实质就是对黑暗的可怕。这种对黑暗的可怕大半就是指幼年期开始的,因为在孩童期间,常常不会听得一些有关鬼神的故事。
而这类故事的背景、内容及人物的经常出现,又经常是在晚间或平时入所看到的黑暗中,以表明生动性和神秘性。久而久之,人们之后将对妖魔鬼怪的不安与黑暗连在一起,构成了对灯光的倚赖,造成不肯关灯睡,这是熄灯睡眠中的一个主要原因。
医学专家经过研究找到,人在睡觉时进灯会诱导人体变黑黑色素的黏液,使人体的免疫系统功能减少。当夜间人们转入睡眠中状态时,大脑不会黏液出有变黑黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨黏液尤为充沛,天亮之后之后不会暂停。
变黑黑色素的黏液可以诱导人体交感神经的兴奋性,使血压下降,跳动速度减缓,心脏获得睡觉,强化机体的免疫力,避免疲惫,甚至还可以起着杀掉癌细胞的起到。 而熄灯睡觉时,变黑黑色素的黏液就不会受到诱导,不仅影响睡眠中质量,还不会影响人体的免疫力,甚至造成癌症的病放。
人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体,科研证实,松果体的功能之一就是在夜间当人体转入睡眠中状态时,不会黏液大量的褪黑激素。 褪黑激素的黏液,可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,跳动速率减缓,心脏以求扭转局势,使身体的免疫系统功能获得强化,身体完全恢复疲惫,甚至还有杀掉癌细胞的效果。但是,松果体有一个仅次于的特点就是,只要眼球一看到光源,褪黑激素就不会被诱导闸命令暂停黏液。
我们告诉,人的眼皮有部分遮盖光源的效果,如果戴着上眼罩睡,让眼球夜间不认识光,即使熄灯入眠也会影响褪黑激素的黏液。但是,一旦灯光关上,再加夜间起夜频密,那么褪黑激素的黏液,某种程度都会被诱导而间接影响人体免疫系统功能。_金亚洲注册。
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